¿Problemas con la comida y el peso?
Éste es tu Club.
Hemos creado el Club CINIB para afrontar los problemas que tenemos en común, organizar grupos, intercambiar experiencias y fomentar el espíritu de equipo. En este Club te sentirás como en familia.
¿CONOCES TODAS LAS VENTAJAS DE ASOCIARSE AL CLUB CINIB?
• Hasta dos consultas online al mes con nutricionistas
• Mediciones de peso trimestrales
• Libro Blanco de la Obesidad CINIB
• Asistencia gratuita a un taller cada trimestre
• Integración en Grupos de Autoayuda
• Acceso a todos los contenidos y descargas
• Recetas y menús semanales. Consejos nutricionales
• Suscripción a la Revista Trimestral CINIB
¿VERDADERO
O FALSO?
Mitos, falacias y mentiras sobre la alimentación. Y verdades. ¿Era mejor la comida de antes que la de ahora? ¿Es más sano comer natural o ecológico? ¿Estamos comiendo mucha química?
PLATOS
REFRESCANTES
Lo repetiremos las veces que sea necesario: no tenemos miedo a la comida. En nuestra sección “Sin miedo” estamos ofreciendo todo tipo de platos. Y ahora también algunos refrescantes.
Los peligros de beber agua helada en verano
Te contamos los riesgos de tomar agua helada, muy fría, en verano. Sobre todo si la tomas durante o después de la comida. Léelo en nuestra sección de "Consejos nutricionales".
Entrenamiento para personas con obesidad mórbida
Los modos de ejercicio aeróbico de bajo impacto son ideales para las personas con obesidad mórbida. Si se te diagnostica de tal manera, debes seguir algunos consejos.
SIN MIEDO,
SIN ESTRÉS
En este Club no tenemos miedo a la comida, ni a comer regularmente todo tipo de alimentos. Y tampoco nos estresa la idea de ponernos en acción y realizar sencillos ejercicios físicos.
CONOCE
LOS HECHOS
Nada mejor que estar informado. Para que no te vendan soluciones mágicas. Campañas de sensibilización, estudios, estadísticas, programas, actualidad...
LOS TALLERES
DEL CLUB *
* Los asociados al Club pueden inscribirse gratuitamente a un taller al trimestre.
Si no eres socio, la cuota de inscripción a cada uno de los talleres es de 12 €.
• Talleres de Nutrición
• Talleres de Cocina Saludable
• Talleres de Psicología
GRUPOS DE
AUTOAYUDA
En grupo para ir de excursión, para compartir mesa, asistir a charlas o ir al cine. Nada mejor que la amistad para intercambiar experiencias. Si estás en un plan para perder peso y necesitas el apoyo de los demás, únete a otras personas que quieren bajar de peso y comparte tus vivencias.
En este Club te sentirás como en familia.
LA REVISTA EN
TU CORREO
Trimestralmente CINIB edita una revista digital con un tema monográfico. Si te inscribes te la enviamos a tu correo.
Revista CINIB
Enero 2019
Yogur, chucrut, kimchi, kéfir... Todos estos alimentos están en la dieta de la humanidad desde hace milenios y tienen algo en común: son fermentados. Los alimentos fermentados son probióticos y los experimentos demuestran que en ocasiones funcionan mejor que los suplementos de farmacia.
La alimentación
en el siglo XXI
Un libro que pone de manifiesto que hoy, más que nunca en la historia de la humanidad, tenemos el privilegio de poder comer sin miedo. Un libro que desmonta con humor, los muchísimos mitos y falacias que circulan en torno a lo que nos llevamos a la boca.
PASA
A RECOGERLO
Si te has inscrito en el Club, puedes pasar por nuestro centro a recoger nuestro Libro Blanco de la Obesidad. Estamos en Galerías Jaime III, 2 - Entl. 2ª - Palma. Si vives fuera de Mallorca, podemos enviártelo
eBOOKS
DE AUTOAYUDA
Breves tutoriales de autoayuda, editados por nuesto Club, para orientarse sobre nutrición, ejercicio, hidratación, tablas de menús... Y también sobre algunos mitos sobre pérdida de peso que deberían tenerse en cuenta.
¿Conoces los Planes de tratamiento que aplicamos en CINIB?
Planes nutricionales y dietéticos, procedimientos no invasivos o cirugía de la obesidad bajo control multidisciplinar. Tratamientos de alergias e intolerancias alimentarias. Tratamiento y asesoramiento en la diabetes tipo 2.