• Libro Blanco de la Obesidad CINIB
• Asistencia gratuita a un taller cada trimestre
• Integración en Grupos de Autoayuda
• Acceso a todos los contenidos y descargas
• Recetas y menús semanales. Consejos nutricionales
• Suscripción a la Revista Trimestral CINIB

Mitos, falacias y mentiras sobre la alimentación. Y verdades. ¿Era mejor la comida de antes que la de ahora? ¿Es más sano comer natural o ecológico? ¿Estamos comiendo mucha química?

Nada mejor que estar informado. Para que no te vendan soluciones mágicas. Campañas de sensibilización, estudios, estadísticas, programas, actualidad...

En este Club no tenemos miedo a la comida, ni a comer regularmente todo tipo de alimentos. Y tampoco nos estresa la idea de ponernos en acción y realizar sencillos ejercicios físicos.

Los modos de ejercicio aeróbico de bajo impacto son ideales para las personas con obesidad mórbida. Si se te diagnostica de tal manera, puedes seguir algunos de nuestros consejos.

¿Dudas acerca de qué y dónde comprar?

En este taller hicimos una revisión de los mejores productos que pueden encontrarse en diferentes supermercados para orientarse a la hora de realizar la compra. Interesante, ¿no? Si deseas información de nuestros talleres, envíanos un correo a club@cinib.es

Impartió el Taller: Selena Borrachero. Nutricionista-dietista

Trimestralmente CINIB edita una revista digital con un tema monográfico. Si te inscribes te la enviamos a tu correo.

Con un sólo click puedes descargarte el Libro Blanco de la Obesidad editado por CINIB. Si eres fan de la edición en papel, puedes pasar por nuestro centro a recogerlo. Estamos en Galerías Jaime III, 2 - Entl. 2ª - Palma. Si vives fuera de Mallorca, podemos enviártelo

Breves tutoriales de autoayuda, editados por nuesto Club, para orientarse sobre nutrición, ejercicio, hidratación, tablas de menús... Y también sobre algunos mitos sobre pérdida de peso que deberían tenerse en cuenta.