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¿Cuanta agua necesitamos al día?

El agua desempeña múltiples funciones en el cuerpo: con ella se construyen las células y fluidos corporales; actúa como medio de reacción, como disolvente y como reactivo. Además, es la encargada de transportar los nutrientes y ayuda a eliminar los residuos corporales a través de la orina.

La lucha contra las bebidas azucaradas exige transparencia

Tras fijar su atención en la guerra contra el tabaco, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha decidido poner el foco en las bebidas azucaradas, a las que ha hecho responsables del aumento de la diabetes, las caries y la obesidad, esta última una patología que en algunos países alcanza la dimensión de epidemia.

Las infusiones

En España el consumo de infusiones va en aumento En 2018 según datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación el consumo per cápita de las infusiones fue de 0,7 litros cuando su consumo en 2017 era de 0,6 litros.

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