1 ración
Valor nutricional
Valor nutricional= 87,5 kcal// 7 gr CHO// 8 gr PROT// 2,8 gr GRASA
Ingredientes para 4 PAX
• Biscote pan tostado 4 rebanadas (156 Kcal/ 26,4 CHO/ 5 PROT/2,5 GRASA )
• 100 gr salmón ahumado (142 Kcal /0 CHO /25,4 PROT /GRASA 4,5)
• Queso filadelfia light 30 gr (52 Kcal /1,2 CHO /2 PROT /4,2 GRASA )
TOTAL= 350 kcal // 27,6 CHO gr // 32,4 gr PROT // GRASA 11,2 gr
PREPARACIÓN
- Mezclar en un cuenco el queso filadelfia light y el eneldo.
- Untar esta mezcla sobre el biscote de pan tostado.
- Agregar una loncha de salmón ahumado encima de la mezcla de filadelfia y salpimentar al gusto.
- Listo para comer.